Пациенты с болезнью Паркинсона могут улучшить качество своей жизни с помощью танцев, об этом свидетельствуют результаты исследования ученых из Канады.
Танцы являются простым способом значительно уменьшить симптомы Паркинсона, – к такому заключению пришли исследователи из Йоркского университета Торонто
«Около 1,5 часов в неделю достаточно, чтобы значительно уменьшить прогрессирующие симптомы, такие как тремор, нарушения речи или грусть», — говорится в их отчете.
Болезнь Паркинсона – это медленно прогрессирующее неврологическое патологическое состояние, ведущее к дегенерации нервных клеток в головном мозге и являющееся неизлечимым. Заболевшие сталкиваются с двигательными нарушениями, речевыми проблемами, нарушением равновесия тела, ригидностью суставов, депрессией – нередко все это побуждает их к социальной изоляции, снижающей качество жизни.
Канадские ученые констатируют, что если на ранних стадиях заболевания пациенты будут проходить танцевальные тренировки не реже одного раза в неделю, это может стать достаточно эффективным способом не только значительно уменьшить проявление симптомов болезни Паркинсона, но даже временно остановить их.
В испытаниях специалистов приняли участие страдавшие паркинсонизмом мужчины и женщины, чей средний возраст составлял 67 лет. В период с 2014 по 2017 год все они посещали занятия танцами, проводимые специалистами Канадской национальной балетной школой (NBS) один раз в неделю в течение 1,5 часов. Это был не классический парный танец, а специально разработанные хореографические движения. Пациенты разучивали их для выступления в сопровождении живой музыки.
Ученые сравнили их результаты с показателями пациентов, имевших болезнь Паркинсона, но не учившихся танцам. Различия оказались значительными: у «танцоров» улучшилось качество речи, уменьшилась скованность в мышцах и суставах, снизилась выраженность тремора, стало гораздо более стабильным психическое состояние.
Почему танец действует сильнее, чем «просто» движение. По словам одного из авторов проекта, Каролины Беарсс, танец объединяет и стимулирует слуховые, тактильные, визуальные и кинестетические чувства, а групповые занятия танцами добавляют интерактивный социальный аспект. Таким образом, в отличие от простого движения (например, прогулки) движение в такт музыке и групповому ритму затрагивает сразу множество неврологических процессов и, таким образом, активирует более обширные области мозга. По этой причине, убеждены ученые, при болезни Паркинсона обычные упражнения и простое движение не дают этих преимуществ, какие дают танцы.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие доступные способы эффективно позволяют снизить высокий уровень холестерина в организме.
Источник: