Употребление простого корнеплода – редиса может способствовать долголетию, констатируют ученые.
Согласно данным, опубликованным порталом Organic Facts, специалисты называют редис продуктом долголетия, так как его потребление связано с целым рядом оздоровительных эффектов, способствующих продлению жизни. Простой корнеплод отличается высоким уровнем веществ антоцианов, улучшающих функционирование сердечно-сосудистой системы.
«Соединения редиса способны уменьшать проницаемость капилляров, повышать эластичность сосудов, защищать сердце от возникновения ишемии», — отмечают исследователи клиники Мэйо (США).
Помимо этого, потребление редиса полезно для нормализации артериального давления, борьбы с гипертонией. Корнеплод отличается существенным содержанием калия, благодаря чему оказывает расслабляющее действие на кровеносные сосуды, сообщили медики.
Также редис благотворно влияет на состояние и функции легких. Продуктом долголетия его называют еще и потому, что он защищает орган дыхания от развития воспалительных процессов, отеков, вдобавок снижает риск туберкулеза.
Еще одно важное преимущество простого корнеплода заключается в его способности предотвращать колебания сахара в крови и увеличение его уровня.
«Было установлено, что сок редиса положительно влияет на уровень глюкозы у людей с диабетом. Также пряный овощ помогает лучше регулировать усвоение сахара клетками, препятствуя развитию гипергликемии», — дополнили эксперты.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что кардиологами были названы три снижающих холестерин продукта.
Источник: