Хурма достаточно нужный фрукт, но может вызывать препядствия с пищеварением даже у на сто процентов здоровых людей. Людям, испытывающим препядствия с желудочно-кишечным трактом, докторы воспрещают есть хурму.
О этом поведала диетолог, член Союза Государственной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич.
«Дело в том, что фрукт содержит внутри себя огромное количество танина, который характерен в главном для незрелых плодов, и огромное количество растительных волокон. Эти вещества плохо влияют на желудок и кишечный тракт», — отметила спец.
Ивашкевич советует не подкармливать хурмой малышей, а взрослым съедать не наиболее трёх плодов в денек.
Источник: