Диетолог Анастасия Тараско рассказала, какие чаи помогают при переедании.
Прежде всего, врач подчеркнула: для того, чтобы не допустить тяжелых последствий для организма, лучше не допускать чрезмерного употребления пищи.
Однако, если переедание уже произошло рекомендуется пить теплые травяные чаи. Наилучшими средствами считаются ромашковый, липовый и имбирный чаи. Также эффективность показали отвары корня ира и тысячелистника.
Кроме того, по словам эксперта, улучшить пищеварение и вывести лишние вещества помогут кориандр, читрак и натуральные ферменты: экстракт папайи и куркума.
Перед применением необходима очная консультация врача.
Анастасия Тараско
Здоровье
Эндокринолог, диетолог, тренер по здоровью, СМИ эксперт
Источник: