Диетолог Светлана Фус рассказала, чем чревато употребление кофе с лимоном.
В последнее время такой напиток пользуется популярностью с качестве средства для похудения. Однако, по словам врача, его употребление чревато проблемами для здоровья.
«Во-первых, может повышаться кислотность. Может на это реагировать кишечник, поджелудочная железа. Поэтому для некоторых людей достаточно опасно», — предупреждает она.
Кроме того, с точки зрения роли в процессе похудения, употребление кофе с лимоном действует в качестве средства уменьшения аппетита. При этом следует понимать, что уменьшение объема еды может повлечь за собой дефициты необходимых для поддержания красоты и здоровья минералов и витаминов в рационе, что в результате пагубно сказывается на состоянии иммунитета, кожи, волос, ногтей.
Перед употреблением необходима очная консультация специалиста.
Светлана Фус
Здоровье
Диетолог высшей категории
Источник: