При первых проблемах со здоровьем медики берут кровь на анализ и пытаются её анализировать. Однако большинство людей никак не готовятся к забору крови, что приводит к негативным результатам. Врачи не могут получить необходимую информацию о состоянии организма.
Это происходит из-за того, что любой съеденный продукт или выпитый напиток оказывает влияние на кровь. В итоге анализ крови может не отобразить возможные проблемы со здоровьем. Поэтому медики требуют, чтобы кровь на анализ сдавалась строго натощак. Но некоторые продукты питания и напитки могут оказывать влияние на организм спустя несколько дней после их употребления.
За несколько дней до сдачи крови нельзя есть морепродукты, орехи, сало, копчености, солености и семечки, а также пить пиво. Утром нельзя пить никаких напитков вроде кофе и чая. Разрешается только обычная питьевая вода без газа, чтобы не допустить обезвоживания.