Диеты, личные тренеры, уйма часов, проведенных в спортзале, лишь бы быть стройными, красивыми, такими, чтобы миллионы хотели им подражать. Если ты думаешь, что все звезды такие, то спешим разочаровать. Кому-то из знаменитостей не приходится тренироваться (ведьмы!), но они всё равно стройны и ослепительно привлекательны. Рассказываем об этих актрисах и певицах, кому уже завидуем молча сами!
Меган Фокс: нет тренировка, да — сладкому
По словам актрисы, она слишком ленива для тренировок. Звезде проще ограничивать себя в питании, чем заставлять себя идти в зал. Приседания, бег, отжимания и прочие упражнения явно не для Меган. Она предпочитает сбалансированное питание. На завтрак обязательно ест яйца, на обед — овощи и гарнир из риса или макарон, а ужинать любит чем-то белковым. Правда, удержать себя от сладкого Фокс довольно сложно. При этом несмотря на обилие булочек и конфет в рационе знаменитости удаётся оставаться одной из самых сексуальных в мире актрис.
Дженнифер Лоуренс: на тренировки только под угрозой съёмок
Нельзя сказать, что Лоуренс никогда не тренировалась. Обычно она делает это только перед съёмками. А в перерывах между работой ради собственной красоты Лоуренс ничего не делает.
«Когда я снималась в «Голодных играх» я постоянно говорила себе: «Джен, ты должна привести себя в форму, этот фильм останется на десятки лет и люди запомнят тебя толстой!». Но я все равно ела конфеты и хотдоги, ничего не могу с собой поделать, – признавалась звезда.
Эмма Стоун: не ведьма ли часом?
Стоун не может жить без фастфуда, сладостей и прочей вредной для фигуры еды. Как ей удаётся сохранять стройность? Большой вопрос, ведь она не посещает тренировки от слова совсем. Разве что когда агенты говорят ей о предстоящих съёмках, Эмма становится более сдержанной в еде.
Хайди Клум: держись подальше от еды
47 лет, стройность, красота — вот как можно охарактеризовать модель. При этом звезда не сидит на диетах и не любит спорт.
«Я ем все, но стараюсь избегать жирной еды, хлеба и пасты. Конечно, я тоже ем все это, но не так много, как другие. Например, вместо булочек со сливочным сыром по утрам я предпочитаю йогурт с кусочками фруктов, или готовлю омлет с овощами. Я ем продукты, которые дают мне энергию, и стараюсь держаться подальше от тех, которые мне действительно не нужны, – говорила о своем питании бывший ангел Victoria’s Secret.
Сальма Хайек: счастье с едой
Маленькая, да удаленькая Сальма тоже не любит тренировки. Фигуру можно назвать сочной и без спорта — пышная грудь, объёмные бедра и тонкая талия — о таком мечтают миллионы женщин.
«Я счастлива, когда я ем. Я не использую ботокс. Знаете почему? Потому что я ем. Я ем жиры, овощи, да всё! Если вы будете слишком много тренироваться и недостаточно питаться, это быстро скажется на вашей коже. Она начнёт стареть. И что тогда? Вы будете выглядеть и чувствовать себя несчастным», — так считает Хайек.
Памела Андерсон: против мяса — за красивую фигуру
Известная по проекту «Спасатели Малибу» Андерсон даже в своём возрасте остаётся ослепительно стройной. Весь секрет — звезда не ест мясо. Она вегетарианка и защитница прав животных. А вот сладости Памела обожает. Сдерживает себя тем, что жуёт жвачку без сахара. Интересный лайфхак, не так ли?
Источник: