Не существует перепадов настроения из-за смены времени года. Исследование показало, что нехватка солнечного света не делает людей наиболее депрессивными.
Недочет солнечного света в зимнее время не вызывает упадка настроения и депрессии, как говорят создатели исследования. Они установили, что у людей, имеющих ограниченный доступ к солнечному свету, психика не мучается. Она не усугубляется долгими зимними ночами. Таковы выводы опроса 5 282 человек. Они все в различные времена года отвечали о том, какое настроение имеют.
Выяснилось, что лишь истинные невротики, имеющие тенденцию к проявлению отрицательных эмоций вроде тревожных расстройств, страхов и беспокойств, в конце лета начинают ощущать себя ужаснее. В процессе этого исследования ученых из Нидерландов, размещенного в журнальчике PLOS One, его создатели сделали вывод, что обширно распространённая теория о воздействии времени года на настроение человека является в значимой степени гиперболизированной и научно не обоснованной.
Меж тем в психиатрии существует такое понятие, как сезонное аффективное расстройство — разновидность депрессии, ярко проявляющей себя в зимние месяцы, и стихающей в летнюю пору. Считается, что от него мучается любой 3-ий обитатель Англии и до 20% янки. Она проявляет себя таковыми симптомами, как упадок настроения, утрата энтузиазма к ежедневной активности, чувство отчаяния, вины и своей ничтожности. Но исследователи из University of Groningen считают, что усиление депрессии в зимнюю пору соединено с тем, что люди относят свое негативное настроение к причинам, которые им неподвластны вроде погоды. Но сама погода не может стать стрессовым фактором для их, и отсутствие солнечного света большенный роли не играет. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Источник: