Инсулин — это гормон, регулирующий уровень сахара в крови — основного типа сахара в крови. Если не регулировать уровень сахара в крови, он выходит из-под контроля, нанося вред организму.
Некоторые из самых очевидных признаков этого разрушения проявляются на ваших ногах. Это результат периферической невропатии — повреждения нервов конечностей тела, например стоп.
Согласно статье, опубликованной в British Medical Journal (BMJ), «болезненные ощущения» могут сигнализировать о невропатии.
«Обычно они [пациенты] жалуются на парестезию», — поясняется в статье.
Парестезия характеризуется онемением. Согласно статье BMJ, «симптомы могут не вызывать слишком большого дискомфорта, но они могут принимать форму непрекращающейся боли». «Ощущение жжения» в стопах также является типичным признаком периферической невропатии.
Содержание статьи
Как ответить
«Вам следует обратиться к терапевту, если у вас есть какие-либо симптомы диабета 2 типа или вы беспокоитесь, что рискуете заболеть диабетом 2 типа», — советует NHS.
Врач общей практики может диагностировать диабет.
Как облегчить симптомы
Основная реакция на болезненные симптомы диабета — снижение уровня сахара в крови. Вы можете снизить уровень сахара в крови, изменив нездоровые аспекты своего образа жизни, а именно, неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Нет ничего, что нельзя было бы есть, если у вас диабет 2 типа, но вам придется ограничить употребление определенных продуктов.
Они включают:
- Сахар и сладкие продукты
- Сладкие безалкогольные напитки
- Белый хлеб
- Картошка
- Белый рис
Ранее Медикфорум писал о мифах о возникновении диабета.
Источник: