Спецами был назван обычной напиток, который они рекомендуют употреблять по утрам для очищения крови от излишков сахара. Этот напиток содержит только три компонента – воду, имбирь и лимон.
По словам докторов, привычка выпивать за завтраком по стакану обычного напитка из воды, имбиря и лимона может посодействовать за довольно резвое время очистить кровь от излишков сахара. Таковой напиток не только лишь понижает уровень сахара в крови, но также улучшает реакцию инсулина у диабетиков, информирует портал Food News.
Его специалисты поведали, как приготовить таковой напиток.
Пригодятся: 4 стакана воды, 30 граммов корня имбиря, один средний либо большенный лимон.
Рецепт:
- помыть, очистить, порезать имбирь;
- добавить его в емкость с водой, бросить на ночь в холодильнике;
- с утра необходимо проверить имбирный вкус: если очень крепкий, добавить еще воды, слабенький – добавить еще пару ломтиков имбиря;
- налить воду с имбирем в стакан – если она прохладная, напиток можно разогреть;
- добавить сок лимона, перемешать перед употреблением.
Также можно приготовить чуток наиболее непростой» вариант напитка:
- порезать лимон и имбирь,
- в кастрюле вскипятить воду,
- добавить лимон, имбирь, молотую куркуму и молотый темный перец,
- настаивать 30 минут,
- процедить, добавить мед.
«Имбирь содержит гингерол. Этот биоактивный ингредиент имбиря владеет естественными обезболивающими и бактерицидными качествами. Также было найдено, что гингерол понижает уровень сахара в крови, регулирует реакцию инсулина у диабетиков.
Объединение имбиря с лимоном делает мощнейший иммуностимулирующий напиток, который мягко очищает организм от почти всех ненужных компонент», — поведали спецы.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие продукты принуждают организм стареть резвее.
Источник: