В Роспотребнадзоре разъяснили, когда нужно принимать витамины.
Многие считают необходимы принимать витаминные комплексы в виде медикаментов. Однако, по словам специалистов ведомства делать это следует только в определенных случаях.
Так, дополнительный прием подобных средств должен происходить только подтвержденного после лабораторного анализа наличия того дефицита какого-либо нутриента.
«Чтобы оставаться здоровым важно правильно и полноценно питаться. Основные витамины и микроэлементы человек должен получать из продуктов питания», — говорится в сообщении.
Роспотребнадзор
Здоровье
Источник: