Почти все мужчины начинают удивляться опосля 30-и лет, так как у их по каким-то непонятным причинам начинает расти животик. Но предпосылки полностью ясны. С годами обмен веществ замедляется и жир начинает накапливаться в области талии.
В особенности стремительно процесс отложения жиров проходит в случае, если мужик не занимается спортом, ведёт сидящий стиль жизни и заместо пеших прогулок предпочитает водить кар.
Кроме наружного вида, излишние жировые отложения плохо влияют и на здоровье. Жир на талии давят на диафрагму. Это приводит к низкому уровню кислорода в сердечной мышце. Большенный вес на животике также нагружает позвоночник и остальные суставы.
Источник: