Обезжиренные продукты могут нанести ущерб организму | статьи на masttoys

В крайние годы обезжиренные продукты заполучили огромную популярность. Их начинают употреблять спортсмены и люди, которые очень желают похудеть. 

Но употребление в еду товаров с пометкой «для похудения» не несёт никакой полезности для организма. О этом поведала диетолог-нутрициолог Арина Скоромная.

По её словам, организму актуально нужны жиры для обычной работы.

«Обезжиренные продукты вредоносны тем, что жиры нужны человеку, и если мы все будем есть обезжиренное, создадим ужаснее здоровью. Кальций не усваивается без жиров, потому в обезжиренных молочных продуктах нет практической полезности», — объяснила диетолог.

Источник: medikforum.ru

медицына последние новости