Нижегородские больницы организовали массовые приемы пациентов-«сердечников» | статьи на masttoys

В поликлиниках и больницах Нижегородской области провели серию медосмотров, при прохождения которых врачи поведали клиентам о значимости здорового вида жизни, предлагая комплексы упражнений, которые, если делать их любой денек, разрешают минимизировать опасность сердечно-сосудистых болезней.
 
На веб-сайтах мед организаций расположены полезные материалы по профилактике сердечно-сосудистых болезней. Тут же можно пройти тестирование собственного здоровья и получить прогноз на будущее.
 
– Раз в год в Нижегородской области проходят массовые общественные мероприятия, где все желающие получают советы о том, как предупредить препядствия с сердечком, распознать инфаркт, оказать первую помощь человеку, которому сделалось плохо.
К огорчению, в этом году, в связи с опасностью распространения новейшей коронавирусной инфекции, мероприятия не настолько масштабные, но все равно проходят во всех мед организациях региона,
– поведала основной доктор Нижегородского областного центра публичного здоровья и мед профилактики Наталья Савицкая.
 
Спецы напомнили, что уровень артериального давления наиболее 140/90о свидетельствует о наличии артериальной гипертонии, а у людей, ведущих неподвижный стиль жизни, возможность развития этого заболевания выше на 20-50 %.
 
– Существует ряд всепригодных советов, содействующих понижению риска появления заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это обыкновенные деяния, которые окажут подходящее воздействие не только лишь на сердечко, но на весь организм и общее самочувствие в целом.
Нужно надзирать индекс массы тела, не потреблять никотин и алкоголь, прирастить физическую нагрузку до 30 минут в денек, уменьшить потребление соли, смотреть за режимом питания, высыпаться, обучаться управлять стрессами и, естественно, вести ежедневник собственного артериального давления,
– добавила спец Центра Людмила Мартынова.
 
Заболевания сердечно-сосудистой системы – основная причина смертности в мире: раз в год они уносят наиболее 15 млн. жизней.
 
Напомним, ранее МедикФорум писал, что от гриппа вакцинировали около 1 миллиона нижегородцев.

Источник: medikforum.ru

медицына последние новости