Доктор Трейси Джонсон рассказывает, что перименопауза возникает, когда организм начинает вырабатывать меньше гормонов эстрогена и прогестерона. Переходный период длится до тех пор, пока в течение 12 месяцев подряд не будут отсутствовать месячные.
Распознать переходный к менопаузе период можно по ряду отличительных симптомов. Например, вечером может проявиться потливость. Внезапное ощущение жара на лице и в груди, называемое «приливами», может длиться до 10 минут днем. Приливы могут приводить к покраснению лица и его потливости.
«Приливы начинаются, когда кровеносные сосуды у поверхности кожи расширяются, чтобы охладиться. Из-за этого начинается потоотделение. Некоторые женщины могут чувствовать учащение пульса и озноб», — рассказывает доктор Трейси Джонсон.
Если приливы случаются во время сна, их классифицируют как ночные. Триггерами могут стать:
- жаркая погода;
- горячие напитки;
- острая пища;
- сигаретный дым;
- тесная одежда.
Еще одним признаком могут быть проблемы с половой близостью. Доктор Луиза Ньюсон, эксперт по менопаузе, объяснила, что в переходный период организм женщины вырабатывает меньше эстрогена, что приводит к истончению слизистой оболочки влагалища и недостаточному выделению смазки. Кроме того, мочевой пузырь и уретра также истончаются и ослабевают, что увеличивает частоту посещений туалета и сокращает способность удерживать большое количество мочи.
«Поскольку эстроген помогает клеткам бороться с вредными бактериями, недостаток этого гормона делает женщин предрасположенными к инфекциям мочевыводящих путей, таким как цистит», — добавляет доктор Ньюсон.
Ранее ученые предупредили об опасности популярных от изжоги лекарств.
Трейси Джонсон
Здоровье
Гинеколог
Источник: