Для парней, которые желают иметь малышей, цинк и фолиевая кислота в форме пилюль являются пользующимися популярностью ускорителями спермы. Но одно исследование опровергает, что эти вещества имеют какое-либо воздействие в качестве пищевой добавки. Что осталось мужикам для улучшения фертильности.
Если с предполагаемым ребенком дела идут не так стремительно, как ожидалось, мужчины нередко обращаются к пищевым добавкам, чтоб повысить свою фертильность. А именно, препараты с цинком и фолиевой кислотой предусмотрены для улучшения формы, количества и подвижности сперматозоидов. Оба эти вещества, естественно, играют важную роль в здоровом развитии сперматозоидов. Некие мед работники также уповают, что прием добавок сделает лучше свойство спермы, в особенности у старых парней, которые желают иметь малышей.
С пилюлями цинка и фолиевой кислоты еще более генетических повреждений
Но исследование с ролью 2300 американских пар, желающих иметь малышей, показало, что пищевые добавки с цинком и фолиевой кислотой не оправдывают ожиданий. Участники, набранные в центрах репродуктивной медицины в 4 больших городках Америки, проявили приблизительно однообразное свойство спермы — независимо от того, воспринимали ли они 5 миллиграммов фолиевой кислоты и 30 миллиграммов цинка либо плацебо раз в день в течение 6 месяцев.
Сперма парней, получавших пищевую добавку, показала даже большее генетическое повреждение, чем сперма в группе плацебо. Это была так именуемая фрагментация ДНК, другими словами разрывы в генетическом материале.
Создатели исследования, размещенного в журнальчике JAMA, сделали вывод:
«Чтоб сохранить фертильность, мужикам следует верно питаться в любом возрасте. Для вас не надо ничего излишнего, чтоб получить наилучшую сперму. Отдельные витамины либо минералы никогда не могут найти фертильность. Цинк и фолиевая кислота являются только частью общего набора питательных веществ для здоровья, в том числе и сперматозоидов».
Ранее Медикфорум писал о нужных напитках для диабетиков.
Источник: