Физические упражнения помогают вылечить неалкогольную жировую болезнь печени | статьи на masttoys

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) является наиболее распространенным заболеванием печени во всем мире, от которого страдает почти четверть человечества. Он характеризуется накоплением жира в клетках печени и может прогрессировать до воспаления, цирроза и печеночной недостаточности. Теперь исследователи из Университета Цукубы обнаружили положительное влияние упражнений на печень, выходящее за рамки ожидаемой пользы от потери веса.

НАЖБП связана с нездоровым поведением, таким как переедание и малоподвижный образ жизни. В Японии 41% мужчин среднего возраста страдают НАЖБП, а у 25% развивается неалкогольный стеатогепатит (НАСГ) и нарушение функции печени.

Снижение веса является фундаментальным условием ведения НАЖБП. К сожалению, достичь заданной массы тела без присмотра сложно, а с течением времени — тем более. До сих пор упражнения считались дополнением к диетическим ограничениям для похудания, но другие преимущества, такие как снижение стеатоза печени (жировые изменения) и ригидность, получают все большее признание. Однако основные механизмы остаются неясными.
«Мы сравнили данные, полученные от полных мужчин с НАЖБП, получавших трехмесячный режим упражнений, с данными о диетических ограничениях, направленных на снижение веса», — объясняет старший автор исследования профессор Дзюнъити Сёда. «Мы отслеживали параметры печени, уменьшение жировой ткани, увеличение мышечной силы, уменьшение воспаления и окислительного стресса, изменения концентрации органокинов и экспрессию генов-мишеней Nrf2, сенсора окислительного стресса».
Исследователи обнаружили, что упражнения лучше сохраняют мышечную массу, хотя и с небольшим уменьшением массы тела и жира. Примечательно, что ультразвуковая эластография показала, что режим упражнений снизил стеатоз печени на дополнительные 9,5%, жесткость печени на дополнительные 6,8%, а показатель FibroScan-AST Score (показатель фиброза печени) на дополнительные 16,4% по сравнению с режимом похудания. 

Режим упражнений изменял циркулирующие концентрации определенных органокинов и, по-видимому, индуцировал противовоспалительные и антиоксидантные реакции на стресс за счет активации Nrf2 (фактора 2, связанного с ядерным фактором E2), сенсора окислительного стресса. Он также увеличивает фагоцитарную способность клеток Купфера, которые помогают поддерживать функцию печени.

Ранее Медикфорум писал о том, что возраст отца влияет на риск аутизма.

Источник: medikforum.ru

медицына последние новости