Эксперт рассказала, как справиться с детским гневом | статьи на masttoys

Остеопат Юлия Баздырева назвала способы борьбы с агрессией ребенка.

Прежде всего она объяснила, что детям справляться с собственным гневом гораздо тяжелее, чем взрослым. При этом, эмоции не стоит оставлять невысказанными.

«Запертый в теле негатив найдет слабинку и подточит здоровье, создаст зажимы в мягких тканях, застой лимфы и нарушит сон», — пояснила она.
Именно поэтому родителям важно обеспечить русло, в которое он может направить свои отрицательные эмоции. Так, сверхактивному ребенку необходимо помочь направить свою энергию на мирные цели. Для этого подойдут спорт, научные и творческие кружки.

Кроме того, ребёнку можно предложить альтернативный способ снятия напряжения и выхода негативных эмоций. Следует сказать: «Когда ты сильно злишься, можно сделать вот что», далее на выбор:

  • поколотить подушку;
  • побросать мягкие игрушки;
  • помять лист бумаги, пробросаться им в стену или порвать.

Юлия Баздырева
Здоровье
Остеопат, эксперт в области психосоматики

Источник: medikforum.ru

медицына последние новости