Ароматерапевт Мария Катина поделилась рецептом для повышения концентрации внимания для школьников.
По словам специалиста, вспомогательным способом улучшить успеваемость школьника или студента выступает смесь эфирных масел.
Для ее приготовления потребуется смешать масла розмарина (7 капель), лимона (10 капель), базилика (5 капель) и мяты (3 капли).
«Ставим на рабочий стол диффузор. Капаем 2 капли на 5 кв.м. площади смеси масел на 20 минут. 2 раза в день», — пояснила эксперт.
Также смесь можно использовать с помощью специального ингалятора в виде колбы с ватным стержнем. Ее эффективность сохраняется в течение двух месяцев, после стержень необходимо сменить.
Помимо помощи в улучшении концентрации, такая смесь обладает противовирусными, обезболивающими, тонизирующими и улучшающими кровообращение эффектами.
Перед применением необходима очная консультация врача!
Мария Катина
Здоровье
Ароматерапевт
Источник: