Исследователи узнали, почему проф спортсменам стоит тренировать ягодицы. Чем больше их размер, тем лучше спортивные результаты.
Вы не убеждены, на какого бегуна на дистанции в 100 м создать ставку в тотализаторе на последующей летней Олимпиаде? Для получения ответа на этот вопросец попытайтесь зрительно оценить размер их ягодиц. Специалисты Института Лафборо в Англии узнали, что спринтеры с самыми большими ягодицами могут бежать на 44% резвее. Это «ягодичное убыстрение» высчитано опосля сопоставления элитных бегунов, обычных спортсменов и людей нетренированных.
Элитные бегуны, которые могут пробежать стометровку наименее чем за 10 секунд, были не только лишь наиболее мускулистыми в целом, да и в отдельных частях тела. Их икроножные мускулы совпадали по размерам с мускулами людей наименее тренированных, а вот бедренные и ягодичные достигали максимума. Это открытие владеет потенциалом произвести реальную революцию в тренировках почти всех проф спортсменов, как считают сами исследователи
В процессе собственной работы они пользовались магнитно-резонансной томографией для оценки размера 23 мускул нижней части тела 42 различных парней. Пятеро из их были элитными спринтерами, 26 — обыкновенными спортсменами, 11 — совершенно мастерски спортом не занимались, пишет The Daily Mail. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Источник: