Инфекции мочевыводящих путей лучше лечить антибиотиками и под контролем врача. Существуют некоторые простые способы, которые помогут повысить результативность лечения.
1. Увлажнение. Выпивайте достаточное количество воды, поскольку это не только предотвращает, но и помогает лучше лечить цистит, а также другие подобные инфекции. Вода как бы промывает мочевыводящие пути и насыщает их важными нутриенты и электролитами. Также это растворяет концентрацию мочи и ускоряет ее выведение из организма, так что бактериям сложнее атаковать клетки.
2. В туалет почаще. Регулярные мочеиспускания увеличивают давление на бактерии в мочевыводящих путях, А это помогает выводить их наружу. Также сокращается и количество времени, которое есть у бактерий в моче для того, чтобы атаковать здоровые клетки. Не затягивайте с походом в туалет.
3. Клюквенный сок. Одно из наиболее известных натуральных средств лечения цистита и других инфекций мочевыводящих путей. Это подтверждали и научные исследования. Клюквенный сок содержит компоненты, не дающие бактериям присоединяться к клеткам в мочевыводящих путях, в нём также есть антиоксиданты полифенолы, обладающие противовоспалительным и противобактериальным воздействием.
4. Пробиотики. Полезные бактерии, известные как пробиотики, помогают сохранять здоровье мочевыводящих путей и защищать их от вредных бактерий.
5. Витамин C. Мощный антиоксидант, усиливающий работу иммунной системы. Кроме того, он вступает в реакцию с нитратами в моче для формирования оксидов азота, которые уничтожают бактерии. А это уменьшает уровень pH в моче, что не даёт бактерия выживать. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Источник: